• ✿ Le secret des fins de journée sans stress.

    ✿ Le secret des fins de journée sans stress.

    Si vous êtes parents, vous connaissez bien cette période sensible de fin de journée à gérer avec des enfants, j’ai nommé : ce moment fatidique entre la sortie de l’école et le moment où ils vont au lit !

    Un minimum d’organisation s’impose pour profiter de ce moment en toute sérénité et éviter qu’il se transforme en cauchemar.

     

    Pourtant rien de bien compliqué à la base: goûter, devoirs, douche, dîner… Oui mais voilà, dans quel ordre et à quelle heure ? Comme pour la préparation du matin (voir ici), là encore l’enfant a besoin d’être rassuré en lui rappelant son planning pour la soirée.

     

    La solution ? Un outil à la fois ludique, pratique et éducatif, j’ai nommé : la routine du soir des enfants.

     

    ✿ Le secret des fins de journée sans stress.

     

     Fichier modifiable téléchargeable ici.

    PS : pour un rendu identique,
    s'assurer d'avoir la bonne version d'Excel (fichier.xlsx)
    et les bonnes polices de caractères 
    (il n'y a qu'à faire une recherche sur google, elles sont gratuites).

     

    ★★★ 


    Et voilà ce que ça donne en pratique :

     

     À 16h45 :

    • Je range mon sac et ma veste en rentrant de l’école.
    • Je me lave les mains avant de goûter.
    • Je m’accorde une pause avant les devoirs.

     

     À 17h30 :

    •  Devoirs.

     À 18h30 :

    • Je prends ma douche.
    • Je mets mon pyjama.
    • Je prépare ma tenue pour le lendemain.

     À 19h00 :

    • J’aide à mettre la table.
    • Je mange.
    • J’aide à débarrasser la table.

     

     À 20h00 :

    • Je me brosse les dents et vais aux toilettes.
    • Je range rapidement ma chambre.
    • Lecture et câlins avec papa / maman.

     

     À 20h30 :

    • Je dors.

     ★★★ 

     

    Cette simple routine facilite grandement le quotidien avec les enfants. Plus besoin de leur rabâcher ce qu'ils sont censés faire, ils n'ont qu'à suivre le planning qui, en plus, leur inculque des valeurs essentielles comme l’indépendance et l’autonomie.

     

    Et chez vous, ça se passe comment ?

     

     

    ✿ Céline   
       
    Conceptrice du blog {astuces} ORGANISATION maison       

       Blogueuse lifestyle qui partage ses astuces organisationnelles 
       pour simplifier le quotidien afin de bien vivre chez soi 
       et mieux profiter de la vie.

     


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  • Commentaires

    1
    sandrapm
    Lundi 7 Septembre 2015 à 09:15

    Bonjour,

    Merci beaucoup pour cette routine. J'adore cette version. Cela m'aidera mieux apprendre à mon fils pour gérer le temps le soir. Ça ne fait pas bébé. En ce moment, il veut redevenir un bébé à cause de son petit frère.

    je n'arrive pas à trouver les logos que tu as pris. Je continue à chercher pendant la pose déjeuné.

    Bonne journée

    2
    Delphe
    Lundi 7 Septembre 2015 à 12:53

    Bonjour,


    Extra comme affiche et les logos sont parfaits!


    Par contre, la police est bien Josefin?


    Merci! 

    3
    perrieres
    Lundi 7 Septembre 2015 à 13:02

    Excellent je viens de modifier les deux version matin et soir afin d'adapter mes deux ados en fonction de leurs horaires et je suis assez contente du résultat.

    Il ne reste plus à mettre en pratique afin de rendre la vie familiale plus zen

    encore un grand merci pour ton aide précieuse.

     

    4
    mymosa
    Lundi 7 Septembre 2015 à 13:30

    Bonjour, merci pour cette belle présentation. où peut-on récupérer les autres horaires de l'horloge ?

    5
    Liliscrap
    Lundi 7 Septembre 2015 à 14:00
    Bonjour,

    Ici aussi c'était ma bonne résolution de la rentrée, des matins et des soirées moins stressés et moins stressants... J'ai créé mes routines personnelles avec mes filles ( 6 et 3 ans) et elles adorent s'y référer pour savoir ce qu'il reste à faire !!!

    Pourvu que ça dure !!!!

    A bientôt, liliscrap
    6
    Isaflo
    Lundi 7 Septembre 2015 à 20:25

    J'ai exactement la même routine !!!! Moi qui avait l'impression d'être désorganisée, cette routine me rassure :-)

     

    Merci

    7
    Lundi 7 Septembre 2015 à 21:25

    @Sandrapm : Tu peux trouver ces logos en faisant une recherche "picto personnage" sur Google image.

    @Delphe : C'est "Josefin Sans Std" plus exactement.

    @Mymosa : C'est sur le site etc.edu il faut taper "clock" dans la barre de recherche + l'heure que tu souhaites (exemple "clock 7:10" pour 7h10).

    @ vous toutes : Bises et bonne organisation !

    8
    Murielle
    Lundi 7 Septembre 2015 à 21:28

    extra cette routine! bon j'ai quand même un soucis.... impossible de modifier les "cases"...j'ai réussi à modifier les horaires, mais pas le reste...;une astuce? quelqu'un??? suis pas bien douée!!Merci!!!


    et merci pour cette routine en tout cas!! formidable


     

    9
    Mercredi 9 Septembre 2015 à 07:33

    Salut Murielle,

    Ces cases sont des cellules fusionnées où les infos sont notées sur plusieurs lignes. Quand tu cliques dessus tu dois voir apparaître seulement la première ligne. Pour accéder aux autres il suffit de faire défiler ton curseur vers le bas en utilisant la touche "flèche vers le bas" de ton clavier d'ordinateur.

    Voilà que je me transforme en coach informatique maintenant !

    J'espère t'avoir aidée en tout cas. Bises et à bientôt !

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