• ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée

    ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée

    Ce n’est pas parce que c’est la rentrée que l’on doit renoncer au bien-être procuré par les congés.

    En effet, il suffit de mettre son esprit en mode « estival » pour faire croire à son cerveau qu’on est toujours en vacances :

     

    - 1 –

    Garder ses habitudes estivales

     

     manger sain,

     avoir un sommeil équilibré (pour rester en bon terme avec son réveil-matin )

     garder la forme (sport, cure vitamine C ou magnésium)

     se déconnecter (téléphone, internet, réseaux sociaux)

     ne pas regarder la TV

     écouter les tubes de l’été

     

    Perso dès que j'entends le titre This Girl de Kungs, j'imagine : 

     

       ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée     ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée

       ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée     ✿ Astuces pour prolonger « l’effet vacances » après la rentrée

     

     faire des barbecues improvisés et des cocktails

     utiliser des produits cosmétiques au monoï (ou autres parfums exotiques), remplacer sa crème hydratante par sa crème solaire

     prolonger son look estival (vêtements, chaussures, sac, accessoires, maquillage, vernis à ongles, …)

     exposer son corps aux derniers rayons de soleil  

     

     

    - 2 –

    Essayer de se dégager un maximum de temps libre 

     

     S’aménager des pauses au cours de la journée pour admirer un paysage, sentir des odeurs, écouter les oiseaux, entendre des rires, déguster un bon plat...

     Faire des balades, découvrir des expositions.

     Partir en week-end.

     Vivre sereinement au quotidien en instaurant des routines pour mettre toute la maisonnée en mode « pilotage automatique ».

     

     

    - 3 -

    Prendre soin de soi

     

     Se chouchouter en effectuant des soins (corps, visage, cheveux).

     Porter de beaux sous-vêtements, …

     

    Mine de rien ces petits gestes permettent d’accroître charme et assurance, prolongeant ainsi la positive attitude de l’été.

     

     

    - 4 –

    Reprendre le travail en douceur

     

    Lister les tâches urgentes et ne réaliser que ce qui est prioritaire.

    Se remémorer les souvenirs de vacances entre collègues.

    Apporter une touche estivale à son bureau (coquillages ramassés sur la plage, brins de lavandes cueillis dans le Lubéron, …).

     

    ***

     

    Et surtout, gardons à l’esprit qu’il n’est pas nécessaire d’attendre les vacances pour pouvoir se détendre, s'amuser, passer de bons moments ou découvrir de nouvelles choses, on peut le faire à n’importe quelle période de l’année !

     

    Et puis, il ne faut pas oublier que le mois de septembre a aussi ses côtés positifs :

     

     Les debriefs vacances / rentrée avec tous ceux qu'on n'a pas vus pendant l'été.

     Le shopping pour la rentrée.

     Le retour des enfants à l’école après 2 mois passés avec eux.

     L’occasion de repartir sur de bonnes bases après avoir bien rechargé les batteries.

     La mise en place des bonnes résolutions.

     La planification de nouveaux projets.

     L’occasion de se lancer de nouveaux défis, d’affronter de nouveaux challenges.

     

     

    Et vous, quelles sont vos astuces pour bien vivre la rentrée ?

     

     

     

    ☺ Qui suis-je ?

      Auteur & designer du blog {astuces} ORGANISATION maison :
      partage de solutions pour un quotidien plus serein.

    Assistante de direction à la ville, maman débordée à la maison : j'ai développé une passion compulsive pour l’organisation ! Mon ambition : apporter conseils, inspiration et motivation pour organiser son quotidien de façon sereine et fonctionnelle. Ma ligne de conduite : « La liberté de la femme dépend en grande partie de la méthode avec laquelle elle sait organiser son intérieur. » Augusta Moll-Weiss (1883 - 1946).

     

     


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    2
    Samedi 9 Février à 10:04

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