✎ Avant de commencer, je tiens à rappeler que mes propos sont anecdotiques et que je  ne revendique pas de qualifications officielles autres que l’expérience de vie.

Pour vous situer, en matière d’éducation d’enfants (les miens ont actuellement 8 et 5 ans) je dirais que :

★ je suis contre la fessée,
★ je privilégie le dialogue (mais j’ai de temps en temps recours aux punitions),
★ j’avoue crier parfois (j’essaie de me maîtriser, mais c’est dur !),
★ je ne supporte pas les enfants rois.

Les punitions et les cris ne correspondent pas à la manière dont je souhaite élever mes enfants. Mais c’est la méthode qui m’est venue spontanément (modèle parental oblige). J’aimerais, pour eux et pour notre famille, que ça se fasse plus en douceur. C’est pourquoi je me suis mise en quête de trouver une autre solution.

Au gré de mes recherches, j’ai découvert le concept de parentalité bienveillante (éducation bannissant les agressions verbales, les jugements de valeur, les accusations et autres procédés blessants, considérés comme infructueux). Ce procédé correspond tout à fait à l’idée que j’ai de l’éducation.

➳ Voici mes 10 conseils pour vous aider à appliquer cette méthode :

➊  Pensez à vous.

La fatigue et le stress engendrent des réactions injustes et disproportionnées envers les enfants.

➋  Soyez conscient des étapes et du processus de développement de votre enfant.

Adaptez votre éducation en fonction du stade de développement de l’enfant. Certaines phases d’apprentissage peuvent modifier son comportement (agitation, frustration, refus, …) ou sa capacité de compréhension sans que cela ne soit volontaire.

Par exemple avant 6-7 ans (considéré comme l’« âge de raison ») l’enfant est incapable de raisonnement abstrait, par conséquent il ne sera pas en capacité intellectuelle d’adhérer au concept d’imposition de limites, ni d’intégrer de façon définitive les règles fixées.

➌  Fixez les règles à l’avance.

Informez votre enfant de ce qu’il peut ou ne doit pas faire (en affichant les règles sur un tableau par exemple, pour éviter d’avoir à les répéter).

Et avant toutes situations particulières (déplacements, courses, …) n'oubliez pas d'exprimer verbalement à l'enfant ce que vous attendez de lui.

➍  Distinguez l’enfant de ses actes.

Ne pas dire « Tu es nul » mais plutôt « Ce que tu fais est nul ». Vous respectez ainsi la confiance et l’estime de soi de l'enfant. Et surtout ne manquez pas de l'encourager et de le féliciter lorsqu'il fait bien les choses.

➎  Présentez-lui les choses de façon positive.

Commencez par dire ce que l’enfant a le droit de faire, plutôt que souligner uniquement ce qu’il n’a pas le droit de faire. Les consignes sont ainsi mieux perçues par l’enfant.  

Et lorsqu'il fait une bêtise préférez la réparation (développement de l'autonomie et du sens des responsabilités de l'enfant) plutôt que la punition. Vous permettez ainsi à l'enfant d'avoir l'opportunité de se faire pardonner et de se réinsérer dans le droit chemin, alors qu'avec la punition l'enfant est humilié et n'a aucune possibilité d'agir pour sa réhabilitation.

➏  Ne minimisez pas le ressenti de votre enfant.

Ne niez pas son chagrin en disant « c’est rien, ne pleure plus, tu es grand ».

Verbalisez ce que vous voyez des émotions de l'enfant et rassurez-le en lui disant qu'il est tout à fait normal de manifester ses émotions. Il se sentira compris et moins démuni face à son ressenti. 

Ainsi vous lui apprendrez qu'il a le droit, comme tout le monde, d'exprimer ses émotions. 

➐  Aidez-le à gérer ses émotions.

Un caprice est une émotion intense qu’il n’arrive pas à formuler. Ne l’enfermez pas un peu plus dans son incompréhension en le punissant mais faites-lui ressentir que sa réaction (bien qu'exagérée !) est normale (exemple de gestion de colère au supermarché : "Je le trouve également très beau ce jouet. Je comprends que tu le veuilles. Mais tu sais bien qu'aujourd’hui on a dit qu’on achèterait rien. Tu aimerais en avoir un comme ça pour ton anniversaire ?). 

Cela le réconfortera en lui prouvant qu’il est écouté, compris, soutenu et respecté.

Vous pouvez également lui apprendre à reconnaître et à exprimer ses émotions en l’invitant à utiliser un code couleur (rouge pour la mauvaise humeur, orange pour la contrariété, vert lorsque tout va bien, ...). 

➑  Exprimez et contrôlez vos propres émotions / surveillez votre comportement.

Plutôt que de culpabiliser l’enfant en lui jetant votre propre colère à la figure en hurlant : “Tu es impossible !”, parlez à la première personne en vous contentant de constats et en rappelant les règles : “Je suis énervé(e) de voir que tu continues de jouer au ballon à l'intérieur. Les jeux de ballon se font à l'extérieur.”

Et surveillez votre propre comportement, rappelez-vous que vous êtes censé(e) donner l’exemple : adressez-vous à l'enfant poliment et calmement (éviter de donner des ordres et de vous exprimer en criant si vous le lui interdisez !).

➒  Soyez souple tout en maintenant le cadre. 

Évitez de mettre l’enfant devant le fait accompli sans autre issue possible : “C’est comme ça et pas autrement !”

Lorsque la situation le permet, essayez plutôt de mettre l’enfant dans une position de « trouver lui-même une solution au problème », en lui proposant une alternative : « Je préviens que tu as 5 min. pour finir ton dessin avant d’aller au bain, le prochain on le fera plus tard. ». Ainsi l’enfant a l’impression d’être maître de ses actes (développement du sens des responsabilités).

➓  Relativisez, prenez conscience des priorités.

Lorsque votre enfant renverse son verre d’eau, claque une porte, …, imaginez que c’est un adulte, votre réaction s’en trouvera vite atténuée.

Un autre bon moyen de prendre du recul par rapport à une situation de crise, c'est d'accrocher aux murs de jolis portraits encadrés de vos bambins qui vous rappelleront, dans les moments difficiles, la complicité et le bonheur qui unissent votre famille.

Cela vaut aussi parfois la peine de se demander pourquoi on impose notre volonté à nos enfants. Pull rouge ou pull orange, quelle importance, finalement ?

 ❤

Pour conclure cet article, je dirais qu’en tant que parent il convient de garder à l’esprit que toutes les réactions de notre enfant sont liées à un petit cerveau en cours d’évolution. Et que tout au long de son apprentissage, il n’aura qu’un seul et unique but : susciter notre admiration.

 
❤

Et pour finir sur une note humoristique...

PS : pardon belle-maman, vous savez bien que je vous trouve formidable !

Bien à vous.

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